Dietetycy w Kraków: znajdź najlepsze opcje w pobliżu

Ciekawy webinar. Sporo interesujacych informacji. Niepotrzebne sugestie co do niekompetencji lekarzy rzucane ogólnikowo. Należy wyraźniej zaznaczać, że związek insulinooporności z dietą jest pośredni, poprzez np.odchudzenie pacjenta. Dobrze też jest wyraźnie rozgraniczyć role i kompetencje dietetyka i lekarza. Przekaz na webinarze sugeruje równorzędną ich rolę.

Polecam współpracę z Delfiną Targońską. Indywidualne podejście, duża wiedza, uważność na potrzeby i pytania pacjenta no i przede wszystkim skuteczność. Jestem tym przypadkiem, na który nie działał ozempik, nie działało munjaro – myślałam, że masa nie drgnie, a jednak 🙂 Dziękuję Delfino!

Super dawka wiedzy, niby oczywistej, ale podana w bardzo przystępny sposób, motywujący do działania i sprawiająca, że chce się zmienić swoje nawyki, podjąć wyzwanie bo w moim przypadku pojawiło się światełko w tunelu mówiące, że malymi krokami można osiągnąc cel, mimo wielu dotychczasowych niepowodzeń . Z pewnością nie bylo to moje jedyne spotkanie z Panią Delfiną. Na pewno wybiorę się na konsultację w Krakowie.

Świetny webinar,bardzo mi się podobało, wiele z niego się dowiedziałam i mam nadzieję wdrożyć to wszystko w życie. Przekaz bardzo dostępny z przykładami, bez oceniania innych. Dziękuję.

Bardzo przystępnie prowadzony webinar przez P. Delfinę. Wyjątkowo przejrzyście i zrozumiale przystępnym językiem przedstawione wszystkie strategie. Dziękuję i polecam!!!

Bardzo ciekawy webinar. Dużo wiedzy merytorycznej przekazanej w bardzo przystępny sposób. Polecam:)

Dziękuję za ciekawą prelekcje i cenne informacje…. Warto zmienić nawyki żywieniowe i styl życia dla pozytywnych efektów , dobrego samopoczucia i zdrowia! Pozdrawiam 😄🍀

Spodziewałem się więcej od wizyty. Jak na to że borykam się z trądzikiem od dobrych paru lat i na prawdę próbowałem już wielu produktów kosmetycznych i bardzo dbam o higienę twarzy nie uważam że mój problem z powstawaniem trądziku to zmiana/dolozenie 2-3 produktów do pielęgnacji które i tak kiedyś już używałem. 20 minut przeleciało w moment i Pani Doktor wypytywała głownie o moją rutynę twarzy jednak twierdzę że potrzebuję czegoś bardziej na receptę albo co działa podskórnie plus konkretnych badań bo problem to na pewno nie pielęgnacja. Nie było żadnego zdjęcia twarzy ani nic co by śledziło mój progres więc wątpię że jakbym kontynuował tu wizyty i przyszedł na kolejna to by Pani doktor wgl była w stanie stwierdzić czy coś się poprawiło po jej poradach.

Wizyta przebiegła bardzo profesjonalnie Pani doktor przeprowadziła wywiad, szczegółowo omówiła wszystkie aspekty oraz zaproponowała odpowiedni zabieg. Otrzymałam zalecenia dotyczące odpowiedniej pielęgnacji skóry i co będzie najlepsze w moim przypadku. Cata wizyta odbyła się w spokojnej, miłej, pełnej profesjonalizmu atmosferze a co najistotniejsze, bez pośpiechu. Do Pani doktor trafiłam przypadkowo i wiem że będę wracała i z pełnym przekonaniem będę polecała.

Doktor Ana wykazała się dużym doświadczeniem i wiedzą w dziedzinie kosmetyki estetycznej. Wizyta u niej była przyjemna i wzbudziła we mnie zaufanie, że procedura przyniesie zadowalający efekt. Jestem bardzo zadowolona i na pewno powrócę w przyszłości. Polecam wszystkim pacjentkom!

Opinia dotycząca tego miejsca nie jest jednoznacznie negatywna, ponieważ ostatecznie nie skorzystałem z usług – natomiast na pewno do poprawy jest zarządzanie platformą ZnanyLekarz.pl, ponieważ zamieszczone tam informacje wprowadzają klienta w błąd. Otóż oferujecie Państwo na tej platformie usuwanie brodawek wirusowych metodą elektrokoagulacji w trakcie wizyty u Dermatologa, jednak okazuje sie na wizycie, iż Lekarz Dermatolog takich zabiegów nie wykonuje (w załączeniu dowód co do informacji na ZnanyLekarz.pl). Jest to nieprofesjonalne, ponieważ straciłem czas i pieniądze na dojazd do Państwa. Przyznaję, dopiero po wszystkim sprawdzilem ofertę na Państwa stronie, gdzie rzeczywiście jest mowa o innych metodach – o elektrokoagulacji się nie wspomina. Wydawało by się, iż informacje na wyżej wymienionej platformie, powinny być tożsame z rzeczywistością, niestety nie są. Poza tym mimo wszystko plus za możliwość rezygnacji z usług na miejscu, ładny wystrój i ogólnie miłą atmosferę.

Bardzo dobra obsługa. Pani doktor merytoryczna, dokładna i wnikliwa. Usuwałem brodawkę łojotokową na głowie i dodatkowo Pani doktor przeglądnęła wszelkie skazy na skórze i przekazała dodatkowe cenne zalecenia które potwierdził w późniejszej konsultacji chirurg (wskazanie do zabiegu). Zdecydowanie polecam .

Zdecydowanie nie polecam. Byłem na umówionej wizycie w celu usunięcia znamienia. W poczekalni/recepcji bylem tylko ja i pani recepcjonistka. Po 40 minutowym spóźnieniu i żadnej informacji w związku z obsuwą wyszedlem. Przed wizytą mialem potwierdzenie czy będę i informację żeby być 10min przed wizytą. Uważam, że jak na prywatny gabinet to kompletnie nieprofesjonalne podejście.

Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Efekt wypełniania ust jest dokładnie taki, o jaki prosiłam – subtelny i naturalny, więc wrócę na pewno❤️

Najlepszy catering z jakiego korzystałam. Zamówiłam 3 dni próbne, a potem zostałam na cały miesiąc. 🙂 Jedzenie jest zawsze świeże i pięknie zapakowane. Dania są różnorodne, w opcji z wyborem menu zawsze znajdę coś dla siebie. Mam problemy z żołądkiem więc zależy mi na łagodnych potrawach. Takie też wybieram z oferty i nie miałam żadnych nieprzyjemnych problemów. Dania zazwyczaj mi smakują. Oczywiście zdąży się że coś bardziej przypada do gustu a coś mniej. Co najważniejsze nigdy nie dostałam czegoś co byłoby niesmaczne. Uwielbiam słodkie smaki więc desery czy ciasta to dla mnie hit. Uwielbiam, że zawsze dodane do nich są świeże owoce czy zdrowy jogurt. Bardzo podoba mi się że w trakcie zamówienia można zmienić kaloryczność czy wybraną dietę. Polecam każdemu i na pewno skorzystam jeszcze nie raz.

Skończyłam antybiotykoterapię sibo i w związku z tym musiałam stosować dietę low fodmap przez kilka tygodni. Wybrałam dietific bo ich menu było najbardziej zgodne z wytycznymi, które dostałam od lekarza. Dodatkowo nie ma w nim także zbyt wiele składników problematycznych dla osób z nietolerancją histaminy, co też bylo dla mnie ważne. Menu jest bardzo urozmaicone i smaczne, a jedzenie ładnie podane. Dla mnie wielkim plusem była wysoka jakość użytych owoców oraz warzyw, to na prawdę robi różnicę. Zdarzały się oczywiście rzeczy, które mi mniej smakowały, ale z drugiej strony były też takie, których nie powstydziłaby się jakaś restauracja. Ogólnie jestem zadowolona, polecam osobom z podobnymi problemami 🙂

Fantastyczna, smaczna, zaskakująca! Wszystko, co dostałam, było bardzo dobre, smakowicie wyglądało i fantastycznie smakowało. Wszystko świeże, widać, że używają dobrej jakości produktów. Obsługa klienta bez zarzutu, bardzo pomocna. Kurier o bardzo wczesnej godzinie, posiłek dzielnie czeka z samego rana 🙂 Wszystko dobrze zabezpieczone! No polecam z całego serca. Było kilka dań, które zostały w moim sercu! Moją prywatną statuetkę przyznaję pierogom ze szpinakiem, przepysznym kulkom dodawanym do porcji owoców i sosikowi porowemu!

To najsmaczniejsza dieta jaką miałam. Posiłki są dostarczane bardzo wcześnie rano, dzięki czemu nawet kiedy wychodzę do pracy około 05:00 rano, katering już na mnie czeka. Wszystko jest naprawdę świeże, bardzo różnorodne i przede wszystkim – zdrowe. Każdy posiłek jest naprawdę dopracowany i smaczny. Korzystam z diety wegetariańskiej i czuję się na niej doskonale.

Wybrałam dietę niskowęglowodanową, ponieważ nie jest łatwo utrzymać ją w zróżnicowany i smaczny sposób dla pojedynczej osoby. Miałam obawy, że ilość jedzenia nie będzie dla mnie wystarczająca. A jednak dawke są idealne, aby utrzymać uczucie sytości, menu jest zróżnicowane, a każdego dnia są orzechy, nasiona, owoce i świeże warzywa. Nie wspominając o tym, że tylko jedno danie nie przypadło mi do gustu, ale łatwo to naprawić ulubionymi przyprawami. Dostawa jest na czas. Kiedy Glovo lub Pyszne często dzwonią do mnie, aby znaleźć moje drzwi, kurier dietifica poradził sobie tylko z krótkim wyjaśnieniem do adresu w profilu klienta. Bardzo polecam i na pewno zamówię ponownie.

Najlepszy catering z jakiego korzystałam. Jedzenie jest przepyszne, są bardzo ciekawe dania, oryginalne połączenia. Zgodnie z obietnicą posiłki zawierają dużo warzyw i owoców, super foods, nie zawierają konserwantów. Posiłki są niesamowicie urozmaicone, korzystam z diety bez glutenu i nabiału już prawie miesiąc i przez ten czas powtórzyło się dosłownie jedno danie.

Jeden z najlepszych cateringów w Polsce, a testowałam ok 10 firm. Może nawet najlepszy, ale znam tylko dietę Mama. Korzystałam w czasie ciąży, korzystam i teraz, w okresie karmienia. Posiłki są urozmaicone, bardzo smaczne, w wystarczającej ilości. Do tego bardzo bardzo dobra obsługa klienta – rzadkość w obecnych czasach, nie tylko w tej branży. Brawo! Wielkim plusem jest to, że można zamówić np 4 dania – w innych firmach jest wybór między 3 a 5, a tu można zrezygnować np z przekąski. Absolutnie polecam i życzę smacznego wszystkim klientom Dietific 😇😋

Bardzo serdecznie polecam. Badanie składu ciała zostało przeprowadzone w przemiłej atmosferze, pani Julia posiada dużą wiedzę, którą potrafi się ciekawie i rzetelnie podzielić

Bardzo polecam konsultację u Pani Juli. Spotkanie przebiegało w bardzo miłej atmosferze a Pani Julia posiada dużą wiedzę, którą się dzieli z pacjentem w bardzo ciekawy i rzetelny sposób.

Wizyta przebiegła w przemiłej atmosferze! Pani Julia w interesujący sposób przedstawiła wyniki analizy składu ciała. Bez oceniania potrafiła zwrócić uwagę co można poprawić aby ciało i organizm były zdrowsze. Serdecznie polecam!

Pani Julia jest sympatyczną i rzetelną osobą, która w przyjemny sposób potrafi przekazać swoją wiedzę. Wizyta przebiegła bez zarzutów, w miłej atmosferze. Mogę serdecznie polecić osobom, które chciałby stawić pierwsze kroki ku zmianie!

Bardzo miła i profesjonalna wizyta. Badanie zostało przeprowadzone dokładnie, a wszystkie wyniki zostały jasno wyjaśnione. Dietetyczka ma dużą wiedzę i potrafi wszystko wytłumaczyć w prosty sposób. Czułem się swobodnie i otrzymałem cenne wskazówki. Polecam

Pani Julia jest niezwykle miła i profesjonalna. Podczas wizyty wszystko dokładnie mi wyjaśniła, a badanie masy ciała przeprowadziła w sposób rzetelny i z pełnym zaangażowaniem. Czułam się zaopiekowana i w pełni poinformowana. Serdecznie polecam

Konsultacja dietetyczna przebiegła w bardzo profesjonalnej i komfortowej atmosferze. Pani dietetyk wykazała się dużą wiedzą, zaangażowaniem oraz indywidualnym podejściem do moich potrzeb. Badania i analiza składu ciała zostały przeprowadzone dokładnie, a wyniki zostały jasno i zrozumiale wyjaśnione. Otrzymałam konkretne wskazówki dotyczące diety, które są realistyczne i możliwe do wprowadzenia na co dzień, bez poczucia restrykcji. Całe spotkanie oceniam bardzo pozytywnie czuję się zmotywowana do wprowadzenia zmian i bardziej świadoma swojego odżywiania. Zdecydowanie polecam konsultację każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie

Świetny sklep i profesjonalna obsługa. Sprzedawca wykazał się naprawdę dużą wiedzą, dokładnie doradził i pomógł dobrać najlepsze produkty do moich potrzeb. Zakupy przebiegły w bardzo miłej atmosferze. Jestem bardzo zadowolony i na pewno będę tu wracał. Z czystym sumieniem polecam ten sklep swoim znajomym.

Niezmiennie TOP! Ostatnio zamawiam w Top Fit na Allegro, ale w celu skonsultowania zamiennika dla suplementu niedostępnego w Polsce, pierwszy raz od kilku lat odwiedziłem osobiście. Standardowo nie zawiodłem się, zamiennik dobrany bez problemu, do tego pomoc w wyborze najlepszego białeczka dla mojego obecnego zapotrzebowania, no i wjechała też gratis yummy saszeta odżywki AMIX którą rozważam od jakiegoś czasu.👌🏼Wiedza+doświad zenie+sprawdzone marki=polecam wizytę jak również e-commerce! ★★★★★

Pełna profeska i fantastyczna Obsługa! Do tego produkty high level w świetnych cenach! Polecam serdecznie!

Nie polecam odżywek białkowych Top Fit ul Miodowa Kraków. Wręcz zachęcam do ostrożności I odradzam Opisuję wyłącznie moje osobiste doświadczenie, ale piszę to, żeby ostrzec innych. Przez około pół roku regularnie stosowałem odżywkę białkową kupowaną w Top Fit Miodowa, przekonany, że dostarczam organizmowi odpowiednią ilość białka. W praktyce w tym czasie moje samopoczucie zaczęło się bardzo wyraźnie pogarszać i pojawiły się u mnie objawy, które wyglądały jak niedobór białka w organizmie – mimo że codziennie przyjmowałem “odżywkę białkową”. Zaczęło się od ciągłego, silnego zmęczenia i wyraźnego spadku energii. Pojawiło się kołatanie serca bez powodu – nawet podczas zwykłego siedzenia albo wykonywania najprostszych codziennych czynności. Do tego doszły poważne problemy jelitowe (naprzemienne zaparcia i biegunki), bardzo sucha i łuszcząca się skóra, a także liczne wysypki i pokrzywki pojawiające się w różnych miejscach na ciele. Czułem się coraz słabszy, gorzej się regenerowałem i miałem wrażenie, że organizm jest po prostu wyraźnie wyniszczony i niedożywiony białkowo. Najbardziej wymowne było to, że wszystkie te objawy zaczęły stopniowo ustępować dopiero po całkowitym odstawieniu odżywek kupowanych w Top Fit Miodowa. Kraków Dlatego na podstawie mojego doświadczenia zdecydowanie NIE POLECAM kupowania odżywek białkowych w Top Fit przy ul Miodowej w Krakowie.

Dzień dobry Panie Wojciechu, Chciałbym bardzo serdecznie podziękować. Wczoraj znalazłem się w sytuacji, w której pilnie potrzebowałem produktu dla chorego brata – a jedyne miejsce, gdzie był dostępny, to właśnie Pana sklep. Normalnie otwiera Pan o 10, a mimo to wyszedł mi Pan naprzeciw i otworzył drzwi wcześniej. Dzięki temu mogłem znacznie szybciej podać bratu to, czego potrzebował. Dziękuję z całego serca za ten gest – naprawdę wiele dla nas znaczy. W dzisiejszych czasach tak mało osób potrafi okazać prawdziwe współczucie i wyrozumiałość. Pana dobroć i ludzkie podejście do naszej rodzinnej sytuacji na długo zostaną w naszej pamięci. Proszę pamiętać – takie dobro wraca, i to stokrotnie. Jeszcze raz ogromne dzięki i życzę Panu dużo zdrowia oraz samych życzliwych ludzi wokół. Z wyrazami szacunku Łukasz

Firma TopFit to mój absolutny faworyt na Allegro, jeśli chodzi o produkty keto. Zamawiam u nich często, regularnie uzupełniając zapasy makaronów, panierki czy mieszanek do wypieków – wszystko jest niebywale dobrej jakości, idealnie pasuje do diety ketogenicznej i pomaga mi wytrwać bez żadnych pokus węglowodanowych. Nie mógłbym być na diecie keto bez ich produktów, bo są po prostu wspaniałe: smaczne, niskowęglowodanowe i wykonane z najwyższej jakości składników, jak mąka migdałowa czy błonnik. Firma podchodzi do klientów wzorowo – raz zdarzyło się, że paczka dotarła lekko uszkodzona, ale po szybkim zgłoszeniu dostałem nową w ciągu kilku dni, bez żadnych problemów. TopFit jest godna polecenia każdemu na keto – szybka dostawa, świetny kontakt i produkty, na których naprawdę można polegać. Dzięki nim moja dieta jest łatwiejsza i skuteczniejsza!

Jestem mega zadowolony z doradztwa oraz asortymentu sklepu 😉 Pan Jarek zawsze dobrze doradza w zakresie doboru suplementów jak i sposobu najskuteczniejszego stosowania 😉 To była moja 4 wizyta i na pewno będę wracać 😉

Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu! Paulina jest niesamowitą dietetyk w Krakowie. Pełna pasji, zaangażowania i wsparcia. W świecie gdzie mamy masę wiedzy na temat diet i odchudzania idzie się pogubić. W poradni nie ma gotowego jadłospisu i restrykcyjnych zaleceń, plan jest dobierany do moich potrzeb i możliwości. Brakowało mi zdrowych nawyków w codziennym życiu, nauczyłam się komponowania posiłków, w końcu nie jestem głodna i mam energię – nawet nie sądziłam, że tak się da. Suplementacja, która została u mnie wprowadzona – pozwoliła mi uzupełnić niedobory, o których nawet nie miałam pojęcia. Jestem wdzięczna i polecam współpracę

Moja współpraca z Michaliną Nielichą trwała kilka miesięcy. Jej celem była redukcja masy ciała, a w konsekwencji poprawa samopoczucia oraz większa pewność siebie. Początkowo z dużą rezerwą podchodziłam do proponowanych zaleceń, ponieważ wcześniej stosowałam dietę niskowęglowodanową oraz post przerywany. Tymczasem nowy plan zakładał spożywanie czterech posiłków dziennie i zwiększenie ilości węglowodanów w diecie. Postanowiłam jednak zaufać specjalistce i dać sobie szansę na zmianę. Dziś wiem, że była to bardzo dobra decyzja 😊. Najbardziej podoba mi się to, że dieta nie opiera się na sztywnych, gotowych jadłospisach, lecz daje swobodę samodzielnego komponowania posiłków. Dużym udogodnieniem są również pełnowartościowe koktajle zastępujące posiłek, które pozwalają zaoszczędzić czas i ułatwiają codzienne przygotowywanie zdrowych dań. Pani Paulina jest profesjonalistką w każdym calu. Kontakt z nią przebiega bezproblemowo, a wszelkie wątpliwości są wyjaśniane w sposób szczegółowy i zrozumiały. Zawsze można liczyć na jej wsparcie, zaangażowanie i cenne wskazówki.

Trafiłam do Pani Pauliny po wielu próbach uporządkowania swojego sposobu żywienia na własną rękę — korzystając z porad różnych “internetowych specjalistów” oraz gotowych diet. Im dłużej działałam sama, tym bardziej byłam zagubiona w relacji z jedzeniem. Dzięki współpracy z Panią Pauliną przestałam po prostu jeść, a zaczęłam się naprawdę odżywiać. Różnica jest ogromna — od zniwelowania dolegliwości jelitowych i spadków energii w ciągu dnia, po zdrową redukcję masy ciała. Udało mi się schudnąć 10 kg w około 3 miesiące, bez restrykcyjnego podejścia i efektu jo-jo. Pani Paulina ma ogromną wiedzę merytoryczną i doskonale wie, jak bezpiecznie prowadzić zarówno redukcję, jak i późniejszą stabilizację. Bardzo dziękuję za naszą współpracę — dzięki niej wypracowałam zdrowe nawyki i większą świadomość żywieniową. W przyszłości na pewno jeszcze wrócę do Pani Pauliny! 🔥💚

Bardzo polecam Panią Paulinę – jest bardzo konkretna i profesjonalna. Po wykonanej analizie składu ciała szczegółowo omówiła wyniki i z dużą cierpliwością odpowiedziała na wszystkie moje pytania. Na pochwałę zasługuje też profesjonalny kontakt i organizacja – wizyta była bez opóźnień, wskazówki dojazdu precyzyjne. Serdecznie polecam 🙂

Polecam serdecznie. U Pani Pauliny wykonywałam analizę składu masy ciała, pełen profesjonalizm badania, wszystko bardzo dokładnie wyjaśnione, przemiła atmosfera i ogrom wiedzy i zaangażowania. Polecam z czystym sercem, sama chętnie skorzystam ponownie!

Moja wizyta odbyła się w bardzo przyjemnej atmosferze, czułam się zaopiekowana. Pani Paulina z wielkim profesjonalizmem odpowiedziała na moje wszystkie pytania i w bardzo przystępny sposób wytłumaczyła wszystko o czym rozmawiałyśmy. Serdecznie polecam i dziękuję 😊

Mogę z czystym sumieniem polecić współpracę z Panią Pauliną. Najlepszą dietetyczką w Krakowie. Jest to bardzo profesjonalna osoba, która podchodzi bardzo indywidualnie do każdego. Potrafi bardzo dobrze dotrzeć do potrzeb. I tak ustawiła moją dietę, że absolutnie nie czuje się na diecie, a wręcz jem więcej niż wcześniej. Mam bardzo dużo energii co zawsze było moim problemem, a także dzięki regularnym spotkania i analizą składu ciała więc jak moje ciało się zmienia na co reaguje. Współpraca dietetyczna z panią Pauliną do najlepsza decyzja, jaką podjęłam. Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia to polecam z czystym sumieniem.

Korzystam z posiłków Fabryki Siły od dłuższego czasu i zawsze wracam, gdy chcę zgubić kilka kilogramów. Posiłki są smaczne, dobrze zbilansowane i pomagają mi utrzymać dietę bez ciągłego liczenia kalorii. Duży wybór dań sprawia, że dieta się nie nudzi, a efekty są widoczne. Polecam każdemu, kto chce zdrowo i skutecznie zredukować wagę.

Dopiero zaczynam swoją przygodę z Fabryką Siły, ale już widzę ogromną różnicę. Tutaj dieta jest naprawdę indywidualna — układana przez dietetyków, z uwzględnieniem moich potrzeb i zdrowia. Wcześniej korzystałam z innej aplikacji, gdzie wszystko wyglądało jak z generatora i panował chaos. Tutaj przepisy są spójne, smaczne i logiczne — śniadanie jest śniadaniem, obiad obiadem. Czuję, że w końcu trafiłam na profesjonalne podejście i mam dobre przeczucie co do dalszych efektów.

Fabryka Siły -dieta prosta w przygotowaniu, wystarczy uzupełnić zapasy i z możliwością wymień produkt lub posiłek wychodzą pyszne dania. Ćwiczenia też mają opcję wymiany więc przy gorszym dniu można zamienić na łatwiejsze 💪💪💪

Dieta bardzo fajna. Przede wszystkim skuteczna,smaczna co najważniejsze nie skomplikowana z produktów ogólnie dostępnych Kontakt z ekspertami bardzo dobry.

Korzystam z usług Fabryki Siły i jestem absolutnie zachwycony! 💪 Plan diety i treningu w aplikacji jest dopracowany, przejrzysty i bardzo łatwy w użytkowaniu. Kontakt z zespołem to ogromny plus – szybki, miły i pomocny. Wsparcie na każdym kroku sprawia, że naprawdę chce się działać i trzymać planu. Czuję, że ktoś faktycznie dba o moje postępy! Z całego serca polecam Fabrykę Siły każdemu, kto chce zadbać o siebie w profesjonalny, a jednocześnie przystępny sposób. ❤️🔥

Jeśli, chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, jeść smacznie i różnorodnie, z treningu wychodzić z ogromną satysfakcją, a co najważniejsze zmienić swoje nawyki? Nie zastanawiaj się ani chwili – podejmij współpracę z Fabryką Siły! 💪

Próbowałam kilku platform oferujących dietę i treningi. Ta, w mojej ocenie wypada najlepiej. Dieta jest dopasowana pod moje preferencje, jednocześnie niekłopotliwa w przygotowaniu i jest możliwość stosowania wymienników. Zawsze można poprosić o konsultację specjalisty i otrzymuje się wyczerpującą odpowiedź. To samo dotyczy treningów, indywidualny plan i dobry kontakt z trenerem. Platforma Fabryka Siły ma świetną aplikację, która pozwala zaznaczać sobie wykonane serie ćwiczeń i uzupełniać w dzienniku dodatkową aktywność.

Poznałam Kamilę i jej poradnię przez przypadek. Postanowiłam pójść z zaciekawieniem na konsultacje. Nie żałuję ani trochę i z chęcią powrócę! Kamila ma bardzo indywidualne podejście i niczego nie narzuca tylko robi wszystko żeby dopasować działanie mimo wielu ograniczeń.

Serdecznie polecam.Miałam wykonane badanie składu ciała.Bardzo szczegółowa analiza pozwoliła mi lepiej poznać swoje ciało.Pani Kamila bardzo sympatyczna i profesjonalna,szczegółowo odpowiadała na moje pytania.Jestem.bardzo zadowolona, że się zdecydowałam odwiedzić poradnię.

Bardzo polecam analizę składu ciała u Pani Kamili! Badanie zostało przeprowadzone profesjonalnie i dokładnie, a wyniki zostały jasno i szczegółowo wyjaśnione. Pani Kamila podchodzi do każdego indywidualnie, z dużą wiedzą i zaangażowaniem. Dzięki tej analizie lepiej zrozumiałam stan swojego organizmu i wiem, na co zwrócić uwagę, aby poprawić swoje zdrowie. Świetne podejście, pełen profesjonalizm i miła atmosfera.

Profesjonalna i przyjemna wizyta analizy składu ciała, wszystko przebiegło w miłej atmosferze. Otrzymałam szczegółowe informacje na temat poziomu parametrów, które wcześniej były dla mnie nieznane. Polecam każdemu kto chce lepiej poznać swoje ciało i podejść do zdrowia w świadomy sposób 😊

Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z poradnią dietetyczną Proforma i Panią Kamilą. Już po 7 tygodniach udało mi się schudnąć ponad 9 kg, co przerosło moje oczekiwania. Największą radość sprawia mi fakt, że znów mieszczę się w swoje stare ubrania, a moje codzienne funkcjonowanie bardzo się poprawiło. Przestałam budzić się w nocy i w końcu wstaję wypoczęta. Dodatkowo zauważyłam, że poziom cukru we krwi nie jest już tak wysoki jak wcześniej. W moim przypadku współpraca z Panią Kamilą była ostatnim krokiem przed koniecznością sięgnięcia po leki na jego obniżenie – tym bardziej jestem wdzięczna za osiągnięte efekty. Bardzo doceniam indywidualne podejście i brak sztywnych, narzuconych jadłospisów, dzięki czemu cały proces jest elastyczny i dopasowany do mojego stylu życia. Od początku czuję się naprawdę zaopiekowana i wspierana na każdym etapie. Z całego serca polecam każdemu, kto chce zadbać o zdrowie, sylwetkę i lepsze samopoczucie!

Z czystym sumieniem mogę polecić Poradnię Proforma. Pani Kamila jest bardzo miła, sympatyczna ale przedewszystkim paprofesjonalna w tym co robi. Każda wizyta przebiega w miłej atmosferze, na której dostaje dużo wsparcia i cennych rad, za które jestem bardzo wdzięczna.

Bardzo profesjonalna i rzetelnie przeprowadzona analiza składu ciała. Widać, że Pani Kamila ma ogromną wiedzę w swojej dziedzinie a do tego sama wizyta przebiegła w miłej i ciepłej atmosferze. Polecam każdemu!

Byłam na darmowej analizie składu ciała u Pani Patrycji. Sama analiza przebiegła w porządku, jednak późniejsza konsultacja była już płatna (200 zł). Po omówieniu wyników badań usłyszałam, że aby osiągnąć zamierzony efekt i wyrównać niedobory, konieczny jest zakup specjalnych koktajli, których koszt wynosi około 1000 zł miesięcznie. Otrzymałam informację, że bez tych produktów nie da się odpowiednio zbilansować diety. Osobiście spodziewałam się profesjonalnego planu żywieniowego opartego na zwykłych produktach spożywczych, a nie rekomendacji kosztownej suplementacji. Wyszłam z poczuciem, że głównym celem konsultacji była sprzedaż konkretnych produktów, a nie indywidualne ułożenie diety. Dla osób szukających klasycznej opieki dietetycznej warto mieć to na uwadze.

Mimo że nie zmagałam się z większymi problemami zdrowotnymi, to przez siedzącą pracę i nadprogramowe kalorie przybyło mi ponad 20 kg. Sama aktywność fizyczna nie pomagała – waga stała w miejscu. Dopiero Patrycja odmieniła moją sytuację. Ma fantastyczne, niezwykle indywidualne podejście. Dobrała mi odpowiednią kaloryczność oraz makroskładniki, dzięki czemu w ogóle nie byłam głodna. Cierpliwie wytłumaczyła mi, jak kluczową rolę odgrywa odpowiednia ilość białka oraz błonnika w diecie, i dopasowała celowaną suplementację. Efekt? Kilogramy w końcu zaczęły lecieć same! Podczas każdego spotkania Patrycja daje niezwykle trafne wskazówki. Nadal jestem w procesie i pod jej opieką, ale jestem już pewna, że z jej pomocą osiągnę swój wymarzony cel. Profesjonalistka z ogromną wiedzą i świetnym podejściem!

Rozpoczynając współpracę z Panią Patrycją liczyłam na wsparcie i kierunek w działaniu nad pozbyciem się otyłości, który uwzględni moją niedoczynność tarczycy po jej częściowym usunięciu, insulinooporność, AZS, anemię…. Rozpoczęcie tej współpracy to była moja najlepsza decyzja. Pani Patrycja wskazała odpowiedni kierunek, udzieliła niezbędnych porad i instrukcji. Pierwszy raz jestem na diecie jednocześnie na niej nie będąc gdyż nie jest to dieta eliminacyjna. Niezwykłą wartością jest poznanie zasad czego i ile potrzebuje moje ciało. Wiedza dotycząca bilansowania posiłków i stosowanie się do zasad dotyczących harmonogramu posiłków zostanie ze mną na zawsze. Zasady są proste, przejrzyste i czytelne. Sama praca należy już do mnie, i to od mojego zaangażowania zależy jej wynik. Z każdym tygodniem czuję się lepiej, chudnę liniowo bez skoków. Wiem co mi szkodzi i unikam tego a efekty tej pracy widzę w spadającej masie ciała. Ponadto Pani Patrycja to empatyczna, wspierająca i cierpliwa osoba. Czuję się naprawdę zaopiekowana i gorąco polecam taki stan wszystkim, którzy jeszcze się zastanawiają nad podjęciem współpracy z Panią Patrycją. Nie odkładajcie tego na później, czas działać! Polecam serdecznie!

Pani Patrycja pracuje w bardzo wspierający i profesjonalny sposób. Od początku skupia się na zrozumieniu przyczyn problemów, a nie tylko na narzucaniu gotowych diet. Duży nacisk kładzie na edukację — dokładnie tłumaczy, co jest dobre dla organizmu i dlaczego, a także pomaga zrozumieć emocje i mechanizmy stojące za relacją z jedzeniem. Otrzymałam indywidualnie dobrane zalecenia żywieniowe i suplementy, wszystko jasno wyjaśnione. Efekty są bardzo widoczne: poprawiła się moja cera, zmniejszył się cellulit, włosy prawie przestały wypadać, mam więcej energii i lepsze samopoczucie. Najważniejsza zmiana dotyczy mojego podejścia do jedzenia — przestałam się za nie karać, nie chodzę głodna, jem mniej słodyczy i w końcu traktuję jedzenie jako coś, co mi służy. Z całego serca polecam.

Wcześniej przez długi czas borykałam się z dużą nadwagą, częstymi wzdęciami oraz bardzo trudnym metabolizmem czy też wypadaniem włosów. Próbowałam radzić sobie sama, korzystając z różnych porad znalezionych w Internecie. Niestety takie działania nie przynosiły poprawy, a czasem wręcz pogarszały moje samopoczucie i problemy zdrowotne. Dopiero rozpoczęcie współpracy z Patrycją okazało się prawdziwym przełomem. Indywidualne podejście, wiedza oraz wsparcie sprawiły, że stopniowo zaczęłam zauważać realne zmiany. Moje samopoczucie wyraźnie się poprawiło, problemy trawienne zaczęły ustępować, a przede wszystkim waga w końcu zaczęła systematycznie spadać. Dzięki tej współpracy odzyskałam energię, motywację i – co dla mnie bardzo ważne – powróciła chęć do życia. Czuję, że wreszcie jestem na dobrej drodze do trwałej zmiany. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę każdemu, kto zmaga się z podobnymi problemami i szuka profesjonalnej, skutecznej pomocy.

Trafiłam do Kliniki zdrowia na bezpłatny pomiar składu ciała, która to akcja jest ponawiana i zachęcam do wzięcia w niej udziału. Przy tej okazji można odmówić szczegółowo wyniki i dowiedzieć się jak komponować dietę w celu wspierania zdrowia. Chodzę na konsultacje do Pani Patrycji już ponad rok, mając na celu podniesienie przyswajania mikroelementow i witamin oraz realizowania diety antyzapalnej. Podczas konsultacji w miłej atmosferze omawiane są zalecenia dietetyczne, modyfikacja diety oraz sprawdza się ponownie skład ciała i omawia parametry. Polecam korzystanie z usług Pani Patrycji!

Bardzo polecam współpracę z Patrycją. Trafiłam do niej z niedoczynnością tarczycy , insulinoopornością, anemią, brakiem siły na cokolwiek i z dodatkowymi kilogramami. Mogę powiedzieć, że po raz pierwszy czuję się w dobrych rękach. Chudnę z miesiąca na miesiąc, czuje się o wiele lepiej. Plan działania zaproponowany przez Patrycje jest przejrzysty i prosty do wykonania. Nie ma sztywnego jadłospisu ale jest za to nauka jak prawidłowo zbilansować posiłek by moje ciało się “uzdrawiało”. W przeszłości korzystałam przez 3 miesiące z cateringu dietetycznego. Niestety po odstawieniu szybko dopadł mnie efekt jojo. Również w przeszłości byłam pod opieką 2 dietetyków ale ich sztywne jadłospisy nie przypadły mi do gustu i szybko się poddawałam. Teraz czuję się spokojna bo wiem co mam jeść i ile razy dziennie. Jem to co lubię , w prosty i szybki sposób przygotowuje posiłki. Ponadto Patrycja to bardzo miła i wspierająca osoba, spokojnie wszystko tłumaczy i ma bardzo dużą wiedzę odnośnie dietetyki. Bardzo się cieszę , że pojawiła się w moim życiu.

Na przestrzeni ostatnich kilku lat korzystałam z diety pudełkowej “proszę zdrowie”. W mojej ocenie obecnie jakość bardzo się pogorszyła. Trzy dni z rzędu “papka pomidorowa” w różnej postaci (smak ten sam) w praktycznie każdym daniu bakłażan, a biorąc pod uwagę że mamy lato i dostępność różnorodnych warzyw jest wysoka to jednak lekka przesada. Generalnie bakłażan króluje zarówno w daniach głównych jak i w surówkach “do obiadu”. W ciągu trzech dni surówka do obiadu była jedna i to właśnie składająca się przede wszystkim z bakłażana (całkowicie bez smaku). Jestem bardzo rozczarowana i na pewno już nic więcej nie zamówię.

Jestem po pierwszym dniu i muszę przyznać że dania były bardzo smaczne, wręcz rewelacyjne. Zdecydowanie smakują lepiej niż wyglądają na pierwszy rzut oka, ale tego oczekuję od jedzenia: autentyczności a nie “projektu designera”. Koktail proteinowy z karobem to prawdziwa bomba. Polecam

Wczoraj testowałam pierwszy dzień diety. Szukam cateringu na dłużej, dlatego jestem już po kilku dniach próbnych z innymi dietami. I to były pierwsze pudełka, które wyglądały tak nieapetycznie, że nie miałam ochoty na posiłek. Na obiad otrzymałam nieświeży makaron z kilkoma ( dużymi) kawałkami bakłażana i na to wszystko pacnięty sos. Nie pisałabym opinii, gdyby tylko danie było brzydkie i mało smaczne. Cały wieczór, łącznie z dzisiejszym porankiem, mam problemy żołądkowe po tym posilku.

Zdecydowałam się na kurację oczyszczającą i jestem mile zaskoczona. Posiłki sycące, chociaż lekkie, a po kilku dniach poczułam się lżej. Minusem było to, że raz przyszła dostawa później niż zwykle, ale kontakt z obsługą bez zarzutu

Post dr Dąbrowskiej w wersji od Proszę Zdrowie to dla mnie ogromne ułatwienie, wcześniej próbowałam robić go sama i kończyło się na tym, że brakowało mi pomysłów i cierpliwości. Tutaj posiłki są różnorodne, nie czuję monotonii a organizm reaguje dużo łagodniej. Wychodzenie z postu też mam ogarnięte,stopniowo dokładane produkty, zero szoku dla żołądka. Jedynie czasami porcje mogłyby być większe.

Catering na pewno zdrowy, ale dla mnie trochę za mało wyraziste smaki. Kilka posiłków było po prostu poprawnych, ale bez efektu wow. Jeśli ktoś stawia na lekkość i prostotę – będzie zadowolony.

Z cateringami miałam już różne doświadczenia ale tutaj widać, że ktoś naprawdę pomyślał o osobach, które nie jedzą glutenu. Dania są lekkie, nie czuć tej ciężkości jak po typowych makaronach czy bułkach brzuch lepieej sie czuje. Po tygodniu czuję więcej energii i mniejszy apetyt na słodycze. Jedyny minus to ze chciałabym czasem trochę większe porcje.